Mitos sobre la Vasectomía

La vasectomía se refiere al procedimiento para esterilizar a un hombre, donde se cortan, ligan y cauterizan los conductos deferentes, que son los que llevan los espermas desde los testículos para ser eyaculados posteriormente. La vasectomía es uno de los métodos anticonceptivos más efectivos de todos y es también uno de los más simples. Sin … Continued

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Recomendaciones de alimentación cuando se padece “piedras en los riñones”

¿Puedo ayudar a prevenir las piedras en los riñones cambiando mi alimentación? Tomar suficiente líquido, sobre todo agua, es lo más importante que puede hacer para prevenir las piedras en los riñones. A menos que tenga insuficiencia renal, muchos profesionales de la salud recomiendan tomar de seis a ocho vasos de 8 onzas todos los … Continued

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Los 10 propósitos más saludables

Es momento de hacer recuento de todo lo bueno y lo malo que hemos hecho durante estos doce meses. Seguramente llegarás a la misma conclusión que nosotros: tener buena salud es lo más importante de todo. Por eso, para modificar todos aquellos hábitos poco recomendables en los que has incurrido este año y para que … Continued

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Aguantarse la orina? Nunca más!

Retener la orina puede causarnos desde dolores de cabeza hasta infecciones. Es muy natural que tengamos la necesidad de ir al baño, por esta razón debemos hacerlo con cierta frecuencia, ya que el organismo necesita eliminar todo aquello que ya no le sirve para nada. La costumbre que tienen muchas personas de aguantar la orina … Continued

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Síntomas de mal funcionamiento de los riñones

Cerca de 8% de la población adulta mexicana padece de algún grado de enfermedad renal crónica, es decir 10 millones de personas. 60% de los padecimientos de este órgano son generados por la diabetes y la hipertensión arterial. Los riñones son los órganos principales del sistema urinario, pero además de encargarse de la excreción de … Continued

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Alimentos diuréticos: limpia tu organismo

Todos hemos padecido de hinchazón o inflamación en alguna parte del cuerpo aunque no siempre significa que estemos enfermos del riñón, sin embargo, existe un equilibrio entre los líquidos corporales, aproximadamente el 60% de nuestro peso es líquido y ese equilibrio permite que los líquidos circulen por nuestro sistema circulatorio, pero cuando éste sale del … Continued

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Estas vacaciones ¡cuida tus riñones y tu vejiga!

Cada tres días debemos darle a nuestros riñones un descanso y prescindir de aquellos alimentos que los irritan. Asimismo, debemos incrementar el consumo de verduras crudas y jugos vegetales. Los riñones y la vejiga son dos órganos esenciales en nuestro cuerpo, además de ser básicos para el sistema urinario, forman parte del sistema linfático, que es … Continued

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